体調大丈夫ですか?

夏の暑さの疲れと
残暑厳しい中の
運動会の練習で
子供たちは
疲れ気味
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レッスンの時も
疲れていたり121487.gif

いつも通り練習できていなかったり121487.gif

体調を壊して
お休みだったり・・・
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私は
大丈夫206391.gif

思っている人も
油断せず
早目に寝て
睡眠を
しっかり
取ってくださいね181235.gif

そういう私も
体調を
壊してしまいました。
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日曜日の夜
何か
喉が変259603.gif

でも
その日は
集中講座で
ずっと
喋りっぱなし
だったので
そのせいだと
思っていたのですが

月曜日の夜から
喉が痛い252916.gif

火曜日は
病院に
行けなかったので
市販の薬で
乗り切り

水曜日の朝に
病院に行きました。

何か
しんどいかも362.gif

レッスンを
何とか終えて
熱を測ってみると
38度3分

ぎゃーannoy.gif

その数字を見ると
余計にしんどくなり
その日は
さっさと
寝ました。

 

今日の
午前中も
みんなを
送り出した後
寝ていました。
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やっぱり
寝るに限る
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お蔭で
午後から
元気元気
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復活しましたよ363.gif

ちょっぴり
声が
おっさん声になって
聞き苦しいかと思いますが・・・181227.gif

皆様も
気を付けて
くださいね
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